Здоровая пища каждый день

ПароваркаМы все время куда-то торопимся. Офис, дом, отвезти младшего в садик, старшую – на кружок, заехать на автосервис, отвезти заказ клиенту… В этой круговерти совершенно не остается времени на заботу о своем здоровье.
В наш век стали очень популярны продукты питания быстрого приготовления, полуфабрикаты, заказ готовой пищи на дом. Сегодня, если вы желаете чтобы вам доставили суши, пиццу, бургеры на дом или в офис, достаточно набрать номер телефона сервиса или сделать заказ через интернет. Делая заказ в сервисе по доставке еды, нужно быть уверенным в качестве предоставляемой пищи.
Ведь из-за не качественной еды в крови уровень холестерина повышается, страдает пищеварительная система, появляется лишний вес… Мы расстраиваемся и «заедаем» наш стресс, попадая в замкнутый круг.
В наше время, в каждой современной семье на кухне должна быть пароварка. Приготовление в пароварке сбережет ваши силы и время, а главное вы сможете готовить полезную пищу.

Преимущества готовки на пару
Приготовление пищи с использованием горячего пара – один из наиболее мягких способов термообработки продуктов. Больше витаминов сохраняется, пожалуй, только в сырых продуктах.
В пароварке не нужно использовать масло – а значит, калорийность пищи заметно снижается, что поможет следить за фигурой без лишних усилий.
Пища, приготовленная в пароварке, очень сочная и ароматная. Что немаловажно, она имеет привлекательный вид – как правило, овощи имеют насыщенный цвет и сохраняют форму.
В пароварке процесс приготовления занимает меньше времени, чем в кастрюле или духовке. Вы можете не беспокоиться, что вода выкипит, еда пригорит к сковороде или обуглится на противне. Не нужно дежурить возле плиты и проверять готовящуюся пищу – вы только помещаете продукты в емкость, а потом вынимаете их готовыми.

Разновидности электрических пароварок
Самые простые модели имеют минимум функций: как правило, у них ручное управление, мощность до тысячи ватт, одна или две емкости для продуктов. Цена на такие пароварки начинается от 500 рублей.
Дорогие модели имеют более широкое оснащение: электронный дисплей, функции таймера, отсроченного приготовления пищи, возможность размораживания или стерилизации продуктов, мощность до 2000 Вт, несколько поддонов для сбора конденсата, датчик уровня жидкости и другие дополнения. Естественно, они больше по размеру и имеют 2-3 емкости для приготовления пищи.
Внешняя корзина может изготавливаться как из прозрачного пластика, так и из нержавеющей стали. Вы можете выбирать любой вариант по вашим предпочтениям, потому что результат готовки не зависит от материала, из которого выполнена укрывающая емкость.
Естественно, на цену устройства влияет имя производителя. Пароварка от таких титанов индустрии бытовых приборов, как Филипс, Тефаль, Мулинекс будет стоит дороже, чем от неизвестного китайского бренда. Хотя пароварка – устройство несложное, лучше выбирать качественный продукт, чтобы не рисковать своими здоровьем и безопасностью.


Рецепт опубликован 13.05.2015 в 16:58 в разделе Статьи.




Еще интересные рецепты:

  • Кухонные нюансы
  • В любом доме или квартире есть кухня, которая сочетает в себе несколько функциональных назначений. Здесь люди готовят еду, принимают ее и при этом могут обсуждать и разговаривать об имеющихся вопросах и проблемах. На кухне все члены семьи вместе проводят
  • Острый томатный соус
  • На 1 кг острого томатного соуса: свежепротертые томаты 2,7 кг, соль 20—25 г, сахар 140 г, 6 % уксус 80 г, перец черный (или красный стручковый) 0,5 г, корица 2 г, перец душистый 25 горошин, гвоздика 20 шт., чеснок 2
  • Пюре из овощного перца
  • На 10 банок емкостью 0,5 л: свежий перец 7,7 кг. Плоды моют, отрезают плодоножку и тщательно удаляют семена, затем их бланшируют на пару, помещая в кастрюле с небольшим количеством кипящей воды (до 3 см высоты кастрюли) или на решетку внутри паровой
  • Лучшая посудомоечная машина
  • Ваша посуда будет блестеть. Посудомоечная машина стала обычным бытовым приборам во многих семьях. Ее использование имеет много плюсов. Преимущества и виды машин для мытья посуды Прибор позволяет экономить ваше время и расход воды почти в 4 раза. Его использование бережет
  • Очень вкусный мясо-картофельный пирог
  • Иногда хочется сделать приятное своим домашним, побаловать чем-нибудь изумительно вкусным, сытным и питательным, и в то же время элементарно-простым по способу приготовления. Возможно по этой причине и был придуман рецепт русского пирога из картошки с мясом. Приготовить его сможет даже
  • Положительные особенности пиццы
  • Все высказывания о том, что пицца вредна, обманчивы. Этот итальянский продукт, может быть не только очень вкусным, но и способен даже направить вас на путь похудения. В отличие от фастфуда, в этом итальянском продукте большое количество диетических продуктов. Употребление ее
  • Мультиварка – «волшебный горшочек» XXI века
  • Если современные печки пока не способны самостоятельно подать на обед или ужин полный комплекс, то существенно облегчить работу при приготовлении пары блюд современные технологии вполне способны. Мультиварка подобна сказочному волшебному горшочку, но является вполне реальным «персонажем», основу управления которым




    Рецепт "Здоровая пища каждый день" на conservirovanie.ru - заготовки, консервирование, рецепты блюд



      Меню

      Кухня сайта

      Погреб



      Яндекс цитирования